Hallo Olli nur kurz zum Thema "Schlafen": Bist Du denn eine "Partynudel" dass Du immer so spät ins Bett kommst? Klar, Du bist ja noch jung, da verzeiht die Gesundheit so manchen zu kurz gekommenen Schlaf...ich habe kürzlich gelesen, dass jahrelanger Schlaf von weniger als sechs Stunden krank machen soll, jedenfalls komme ich nicht mal mit weniger als sieben Stunden aus. Wenn ich dabei wenigstens von kurzen Hosen träumen würde, so wär's keine vergeudete Zeit, aber nichts da, wenn Träume, dann ganz andere und sonstwie schräge....nette Grüsse aus der unterkühlten Anfangs-Mai-Schweiz von Hans Peter
sechs bis sieben Stunden Schlaf reichen mir unter der Woche; wenn was fehlt, hole ich das am Wochenende nach. Dann kann es auch schon mal Mittag werden, bis ich aufstehe.
Meine innere Uhr tickt etwas ungewöhnlich. Morgens komme ich kaum aus dem Bett, abends laufe ich zur Tageshöchstform auf und komme nicht rein.
Aber von Schlafmangel kann bei mir trotzdem keine Rede sein. Ich denke, der gesunde Körper holt sich den Schlaf, den er braucht.
hab das thema mal umbenannt und in diesen "Forenstammtisch" verschoben. Jetzt könnt ihr munter weiter über euer schlafverhalten hier diskutieren. Eine Extra Thread, und dann wirklich nur für links mach ich auch noch auf.
Und jetzt zu meinem Schlafverhalten. Ich schlaf in der Woche immer so von 12 bis 7 und komm damit gut klar. Am WE zeitlich auch so lang, nur 4 Stunden später.
Aber jetzt wo ich Abi mache, und nicht in die schule muss, penn ich viel länger, bleib aber nur unwesentlich länger auf.
Die Folge ist das ich irgendwie den ganzen Tag über müder bin.
Jetzt stehe ich gerne sehr früh auf, was man auch an diesem Beitrag sieht.
Nichts schöner, als mit dem Morgengrauen durch den zweitgrößten Rhododendronpark Europas zu joggen, gerade jetzt zur Blütezeit. Und natürlich in Begleitung meines Hundes.
Es müssen ja nicht immer alle Menschen gleich sein. Ich bin da auch ein früh-ins-Bett-Geher (ja, ich stehe dazu, 21.30 bis 22.00 Uhr), dafür fange ich gerne auch um etwa 05.45 Uhr an zu arbeiten und der Feierabend ist mir ziemlich wichtig - nur im äußersten Notfall nach 16.00 Uhr!!!
Auf der anderen Seite macht es mir auch heute noch nicht all zuviel aus, mal eine Nacht auf Schlaf zu verzichten - die nächste dürfen's dann aber bitte 1,5 bis 2 Std mehr sein.
Und ähm, ist jetzt wohl nur das Nebensächliche vom Unwichtigen, doch ich habe auch nachts kurze Hosen an - Schlafanzughosen natürlich.
Ich habe eigentlich kein bestimmten Rhythmus. Manchmal schlafe ich auch tagsüber.. Manchmal gehe ich schon um 8 Uhr abends ins Bett und stehe um 3 Uhr auf.. Manchmal gehe ich um 3 (nachts) ins Bett und schlafe bis Mittags.. Tja, das ist mein Laster.
Ich komme auch nie mit der Zeit zurecht. Man kann sich mit mir um 15 Uhr verabreden, ich komme 100% später! Deshalb, wer mich kennt, sollte immer mindestens 30 Minuten zusätzlich einplanen. Wenn ich mich also um 15 Uhr mit jemanden verabrede, ist damit eigentlich 15:30 gemeint.. Weil ich mit der Zeit einfach nicht zurecht komme. Pünktlich sein war schon IMMER meine grosse Schwäche.
Im Schlaf- und Arbeitsverhalten sind wir uns nicht ganz unähnlich, Gerold. Nur unsere Nachtbekleidung ist unterschiedlich.
Nach meiner Schulzeit hatte ich auf Schlafanzüge, ob kurz oder lang, verzichtet. Und dabei ist es geblieben. Ich weiß gar nicht, ob ich überhaupt noch einen habe.
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Offline
Ich bin eigentlich nie vor 24.00 Uhr im Bett und am Wochenende kann es auch schon mal 3 Uhr werden. 
